Reprise des séances de drainage lymphatique à compter de Janvier 2025

Le drainage lymphatique RENATA FRANÇA

Vous faites de la rétention d’eau ?

Vous avez des sensations de jambes lourdes, gonflées ?

Le drainage lymphatique RENATA FRANÇA est une méthode désormais culte venue tout droit du Brésil.

De quoi s’agit-il ?

Le drainage lymphatique est une technique manuelle basée sur l’anatomie et la physionomie puisqu’il suit scrupuleusement le circuit de la lymphe pour plus de résultat.

Une séance de drainage lymphatique est un soin complet avec beaucoup d’effets thérapeutiques. Il active et stimule le système lymphatique dès la 1ère séance. Tous les canaux lymphatiques sont ouverts grâce aux nombreux pompages pour ouvrir les ganglions lymphatiques. Ainsi le système lymphatique fonctionne plus efficacement, c’est-à-dire qu’il élimine les toxines accumulées et stockées dans l’organisme. Ce drainage permet de désengorger la rétention liquide. Cette dernière est stockée en profondeur à hauteur de 40% environ.

Ce soin complet permet de détoxifier l’organisme, de l’alléger grâce à une circulation du système lymphatique réactivée, d’avoir des tissus désengorgés, des jambes plus légères, une cellulite plus lissée.

Le drainage est effectué à la main sur l’ensemble du corps (jambes entières avant et arrière, le ventre, les bras, le dos) avec une huile de massage spécifique hypoallergénique et sans parfum. La pression exercée est adaptée en fonction de chaque organisme, ainsi que du réseau lymphatique et veineux.

Un drainage lymphatique est un soin complet avec plusieurs effets thérapeutiques. Les bienfaits sont nombreux.

En quelques mots

  • Praticienne diplômée à la méthode Renata França
  • Technique de massage qui traite la rétention d’eau. Elle active et désengorge le système lymphatique dès la première séance
  • Manœuvre qui suit scrupuleusement le circuit du système lymphatique
  • Sensation de légèreté immédiate
  • Aide à lutter contre les ballonnements
  • Un corps moins gonflé et plus galbé
  • Sensation de bien-être : abaisse le taux de cortisol et réactive les hormones du bien-être
  • Aide le système immunitaire
  • Active le retour veineux
  • Abaisse le niveau inflammatoire
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Diminutions des douleurs après une séance

Le système lymphatique est composé d’un réseau de vaisseaux qui fait circuler la lymphe et les globules blancs dans le corps. La lymphe, qui est un liquide incolore, a pour fonction de recueillir les toxines, les déchets, les cellules endommagées, dans le but de les faire évacuer jusqu’aux ganglions lymphatiques.

Comme vous pouvez le voir sur la photo, ces ganglions lymphatiques sont situés tout le long des vaisseaux lymphatiques avec un nombre plus important au niveau du pli de l’aine, en bas du ventre, sous les aisselles, mais aussi au niveau du cou. Ce sont ces fameux ganglions lymphatiques qui ont pour mission de nettoyer la lymphe. En d’autres termes on pourrait dire qu’ils ont la fonction d’un système d’épuration pour notre organisme.

Le système lymphatique est essentiel à notre santé et notre bien-être

  • Il joue un rôle capital dans la défense immunitaire puisqu’il transporte les anticorps qui luttent contre les infections. En effet, les agents infectieux passent par la lymphe avant d’arriver aux ganglions lymphatiques (se dit aussi « lymphonoeuds » ou encore « nœuds lymphatiques »). C’est dans cette zone où se concentre les lymphocytes (cellules immunitaires) qui sont chargés de la destruction des agents infectieux.
  • Le système lymphatique permet l’élimination de tous nos résidus qui proviennent du métabolisme de nos cellules, puisqu’il évacue les déchets, mais aussi les bactéries et virus.
  • Le système lymphatique joue un rôle important également dans l’élimination de l’eau stockés dans nos tissus.

Les contre-indications

Un corps peut être drainé tous les jours !

Cependant il existe des contre-indications dites mineures (nécessitant un accord écrit de votre médecin) mais aussi des contre-indications dites majeures :

CONTRE-INDICATIONS MAJEURES

  • Maladies malignes et auto-immunes (cancer, sida, leucémie, etc)
  • Processus inflammatoire (grippe, fièvre, éruption cutanée etc …)
  • Maladies infectieuses (cystite, rage de dents …)
  • Insuffisance rénale
  • Insuffisance cardiaque
  • Phlébite, thrombose de moins de 3 mois
  • Érysipèle (Streptocoque, Staphylocoque etc …)
  • Tuberculose active et toxoplasmose

CONTRE-INDICATIONS MINEURES (Accord de votre médecin)

  • Pathologies auto-immunes
  • Infections cutanées
  • Hypo/hyperthyroïdie, Hypo/hypertension
  • Asthme, Diabète
  • Grossesse en dessous des 3 mois
  • Lymphœdèmes
  • Femme non réglée
  • Vaccin de moins de 15 jours
  • Maladies chroniques

Les femmes enceintes de plus de 3 mois peuvent bénéficier du drainage lymphatique, et ce jusqu’à la fin de leur grossesse, sauf avis contraire médical bien sûr.

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin en cas de doute quel qu’il soit, avant de réaliser un drainage lymphatique.

C’est avec beaucoup de fierté que je vous partage mon QR Code qui prouve l’authenticité de ma certification Renata França. Cette très belle initiative est cruciale dans notre lutte contre le piratage et dans la protection de l’intégrité de notre méthode Renata França. Soyez vigilants, car effectivement de nombreux praticiens ne sont pas certifiés à la méthode officielle Renata França!

Mais qui est Renata França ?

Renata França

Née dans un quartier pauvre au Brésil, Renata França a dû surmonter les difficultés d’une enfance rude et a dû beaucoup travailler afin de réaliser ses rêves.  Jeune, elle est partie loin de sa famille en ville pour l’aider financièrement. Travaillant plus de 14 heures par jour, elle enchaînait les massages proposés par les spas et cliniques. C’est ainsi qu’elle a commencé à créer sa propre méthode en incluant de nouvelles manœuvres, faites de rythmes, de pompages et de pressions qui produisaient des résultats plus efficaces que ceux des massages traditionnels. Ses clientes bénéficiaient directement des massages qu’elle améliorait, qu’elle perfectionnait de jour en jour.

Ce véritable talent a rapidement été reconnu par ses clientes ce qui a contribué à sa grande notoriété grâce à un bouche à oreille incroyable. Ainsi de nombreuses stars brésiliennes voulaient bénéficier de ces superbes massages qu’ils nommaient « miraculeux ». Elle s’est ensuite retrouvée dans les pages des plus grands magazines du pays et a vu son agenda de clientes exploser.

Le succès et la reconnaissance ne lui ont pourtant pas apporté l’épanouissement qu’elle espérait. Elle savait qu’elle était une exception dans un pays plein de talents sans opportunités. C’est ainsi qu’elle a décidé de partager ses connaissances, dans le but d’inspirer d’autres femmes. En 2016, elle a fondé le SPA Renata França. Des milliers de femmes, non seulement dans son pays, mais aussi dans le monde entier, ont été formées par cette nouvelle vision du massage drainant grâce à ses méthodes exclusives.

« J’essaie de renforcer l’estime de soi de mes clients non seulement avec des massages mais également en travaillant sur l’importance d’une vie saine. Je suis reconnaissante pour les opportunités que j’ai eues et j’essaie de transmettre cela à mes élèves. En plus de la technique, il est nécessaire d’avoir de la sensibilité pour manipuler le corps de quelqu’un d’autre », explique Renata França qui a transformé des vies et valorisé tout un marché de massothérapeutes qui sont fières d’exercer leur profession.

Pourquoi ai-je les jambes gonflées ?

Ce phénomène est la conséquence d’une lymphe qui circule mal. Les tissus des jambes notamment, s’engorgent et se mettent à gonfler.

Une mauvaise circulation sanguine combinée d’une insuffisance lymphatique (comme cela arrive souvent) accentue l’apparition de la cellulite. On entre ensuite dans un cercle vicieux avec une cellulite qui comprime les vaisseaux lymphatiques et qui augmente le facteur rétention d’eau.

Est-ce que ce soin est douloureux ?

Non ce soin n’est pas douloureux, bien au contraire il procure du bien-être.

En quoi la méthode Renata França est-elle différente ?

Le méthode Renata França suit scrupuleusement le circuit de la lymphe pour un résultat optimisé alliant des manœuvres rapides et fermes, contrairement au drainage lymphatique classique (lent et doux). Il s’agit d’un soin plutôt tonique procurant du bien être durant la séance. Le drainage se fait en profondeur puisqu’il agit sur le circuit lymphatique mais aussi sur la circulation sanguine.

A quelle fréquence profiter des massages drainants ?

Un corps peut être drainé tous les jours!

Il est aussi important de savoir que lorsqu’il y a un drainage les effets durent 3 jours à 1 semaine, car le métabolisme s’active et perdure dans le temps.

Pour un travail de fond, l’idéal est une cure de 5 séances pour bien activer et relancer le métabolisme.

Cure de 5 séances : Les 3 premières séances sont à effectuer idéalement à un intervalle d’une séance par semaine ou une dizaine de jours. Puis la 4 ème séance, 2 semaines après et la 5eme séance 3 semaine après environ.

Combien de temps le résultat va tenir ?

Il est impossible de savoir combien de temps les bienfaits du Drainage Lymphatique vont « tenir » car cela est fonction de votre hygiène de vie, car c’est possible de « re stocker ».

On peut faire un Drainage pour « nettoyer » et entretenir l’action du système lymphatique, à raison d’une séance par mois, ou tous les 2 à 3 mois. Il s’agit d’une séance de prévention et d’entretien pour ne pas « re toxifier », ni « re stocker ».

 
Que faire pour que les bienfaits perdurent dans le temps ?

Pour décupler les bénéfices du massage lymphatique et éliminer la rétention d’eau, il est impératif d’adopter une hygiène de vie la plus saine possible. Cela passe, notamment, par une alimentation équilibrée. SI vous êtes sujette à la rétention d’eau, limitez vos apports en sel ! La pratique d’une activité physique régulière fait également partie des mesures à prendre lorsque l’on souffre d’œdèmes. Le fait de solliciter ses muscles et de transpirer contribue largement à l’élimination des excès d’eau.

Bien sûr il est important d’avoir une bonne hygiène de vie :

  • Juste après chaque séance, il est recommandé de boire entre 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
  • Avoir une alimentation équilibrée mais aussi pauvre en sel et en sucre.
  • Avoir une activité sportive adaptée (telle que la natation, l’aquabiking).

Pourquoi proposez vous ce drainage lymphatique Renata França ?

En tant que diététicienne nutritionniste, j’ai le plaisir d’accompagner mes patients dans l’atteinte de leurs objectifs santé et bien être à travers mes consultations de nutrition. Durant mes consultations j’ai réalisé que de nombreuses femmes souffraient de rétention d’eau et me demandaient conseils.

C’est en discutant avec deux collègues diététiciennes que j’ai découvert la méthode Renata França et ses nombreux bienfaits non seulement sur elles mais aussi sur leur patientes.

Afin de pouvoir apporter une solution globale et qualitative à mes patientes, j’ai décidé de me former à la meilleure méthode, désormais devenue culte, qu’est le drainage lymphatique méthode Renata França.

Est-ce que ce soin est remboursé par la Sécurité Sociale ?

Ce soin n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.